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Vive tu embarazo tranquila, sin dudas y a tu manera, prepárate para el parto y ten una recuperación postparto más rápida. Con la seguridad de saber qué hacer, a qué señales estar atenta y qué elegir para ti y tu bebé.

Un curso online TODO EN UNO con profesionales sanitarias. Ahora con un 35% de descuento por lanzamiento y 3 regalos extra.

– 20 Clases de Pilates, Yoga y gimnasia prenatal para embarazadas.
– 37 clases (más de 5 horas de vídeos) con todo lo imprescindible que debes saber sobre: embarazo, parto, postparto, lactancia y primeros cuidados del bebé.

Toda la información para vivir esta etapa con confianza en ti misma, más segura, sin tener que buscar en mil sitios y desde la comodidad de tu casa.

Todo por 129 € (en lugar de 199 €). Y llévate 3 regalos si eres una de las 100 primeras. 

La información es poder

Aclara tus dudas con profesionales sanitarias, información basada en la evidencia científica para poder decidir cómo quieres vivir tu maternidad. Siéntete cómoda con tus decisiones.

Disipa miedos

Conoce todo lo que te va a ir ocurriendo, saber qué es normal y qué no y a qué debes estar atenta.
Y de esta manera, poder disfrutar del embarazo con tranquilidad y confianza en ti misma.

Mantente activa

Clases de Yoga, Pilates y gimnasia prenatal para que disfrutes cuidándote y dedicándote el tiempo que te mereces. A tu ritmo y desde cualquier lugar para llegar al parto segura y en forma.

fisioterapia en el embarazo y el postparto en la clínica de juanjo boscà tavernes de la valldigna

Un curso online donde guiamos a futuras mamás como tú en esta emocionante etapa. Te aportamos una visión global, para que sepas (de verdad) lo que ocurre en la maternidad.

Y llegues en plena forma al parto.

¿Qué incluye el curso?

 YOGA Y PILATES + ESCUELA MATERNAL

Adaptadas a cada trimestre de tu embarazo:
– 10 clases en el segundo trimestre
– 10 clases en el tercer trimestre

PREPARACIÓN AL PARTO Y MATERNIDAD

Muy fáciles de entender y aplicar. Distribuidas en 5 módulos:

Embarazo

Entenderás los cambios que se producen a nivel físico y emocional durante el embarazo. Cómo cuidar tu suelo pélvico, prevenir dolores de espalda, signos de alarma a los que estar atenta, relajaciones…

Parto

Conocerás las distintas fases por las que pasarás, cómo realizar las respiraciones y pujos para tener un parto más llevadero. Técnicas de visualización, ejercicios que facilitan la colocación del bebé…

Postparto

¡Ya está tu peque aquí! Pero cuidar de ti también es una prioridad. Sabrás a qué debes estar atenta, qué tratamientos puedes realizarte, cómo tratar las cicatrices y la diástasis…

Lactancia

¿Lactancia natural o artificial? Te apoyamos en la opción que elijas, que seguro será lo mejor para ti y tu bebé.
Conocerás cómo realizarla para que os sea lo más fácil y cómoda posible. Masajes y posiciones para facilitar la lactancia, tipos de pezón, chupetes, tetinas..

Cuidados del bebé

¿Qué necesita mi bebé? A ti. Hablamos del apego, piel con piel, cómo bañar al bebé, los cuidados básicos y a qué debes estar atenta para estar segura que todo anda bien los primeros meses. Además aprenderás a realizar un buen masaje infantil, a portear, la importancia del juego libre…

Siéntete acompañada y
con confianza en ti

El precio habitual es de 199€

Aprovecha la oferta de lanzamiento y disfruta de esta nueva etapa por solo 129€

PROGRAMA DISEÑADO E IMPARTIDO POR

FISIOTERAPEUTAS ESPECIALISTAS

En uroginecología, pediatría, salud de la mujer y el bebé.
Con más de 15 años de experiencia acompañando a mamás.

METODOLOGÍA EXCLUSIVA:

EVIDENCIA - EXPERIENCIA - VIVENCIA

Este es el curso que nos hubiese gustado realizar a nosotras cuando fuimos madres.

Equipo LMQTP

Hola! Soy Laura, directora de La Escuela Maternal «La madre que te parió». Te presento a  Susana Tomás y Susana Enguix. Juntas llevan más de 15 años en la Clínica J.J. Boscà acompañando a mujeres y sus bebés, tanto en consulta como en las clases, en el embarazo, parto y postparto. 

Todos estos años de experiencia en la clínica, la formación continua en la evidencia científica y la experiencia como madres, les ha permitido compartir toda esa información a las mamás embarazadas, que como tú, quieren cuidarse y elegir lo mejor para ellas y sus bebés.

¿Cómo es el curso por dentro?

Clases amenas y explicadas de forma sencilla.
37 clases en vídeo más recursos gráficos, pdfs y audios.

Tienes acceso a la Escuela Maternal y las clases inmediatamente

y puedes verlo las veces que necesites.

A tu ritmo y desde cualquier lugar del mundo. Ahorra tiempo sin desplazarte a ningún centro.

Ejercicio adaptado a cada momento de tu embarazo. Disfruta y cuídate cuidando.

Ten la seguridad de saber qué elegir cuando todo el mundo te da su opinión.

Además te regalamos estos bonus gratis:

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No existe un «manual de instrucciones» para ser madre, ni dos madres iguales.

Tendrás toda la información actualizada a tu alcance para llevar un embarazo saludable, conocer tu cuerpo y  solventar todo aquello que vaya surgiendo. Y de esta manera sentirte libre, segura y confiada de elegir en cada momento lo mejor para ti y tu bebé. Sin sentirte presionada a escoger una u otra opción.

Y todo en el mismo lugar, sin horarios y sin tener que acudir a diferentes páginas web, revistas, clases… 

Recuerda, esta formación incluye:

Por separado te costaría 419,97€. Accede a todo el contenido:

Por solo 199€.

Oferta de lanzamiento solo por tiempo limitado

Preguntas frecuentes:

En cualquier momento del embarazo. Hay quien prefiere comprarlo incluso antes de quedarse embarazada. Las clases de Yoga y Pilates están pensadas para el segundo y tercer trimestre. Pero el curso de la escuela maternal lo puedes empezar antes. Te vendrá bien en cualquier momento del embarazo.

Sí. Encontrarás:

  • 20 clases de Pilates, Yoga y gimnasia prenatal.
  • 36 clases teorico-prácticas sobre el embarazo, parto, postparto, lactancia y primeros cuidados del bebé.
  • Pdfs, audios, imágenes para complementar la información y a modo de resumen para que tengas a mano todo lo que necesitas en cualquier momento.

Claro, el contenido es universal.

Podrás acceder al curso durante 1 año. De esta forma, podrás consultar la información todas las veces que necesites.

Es para ti si quieres:

Sin condicionar tus decisiones. Te contamos todas las opciones y decides lo que va mejor contigo.

¿Cuál es el temario del curso?

Curso ejercicio en el embarazo:

10 clases de Yoga, Pilates y Gimnasia prenatal.

10 clases de Yoga, Pilates y Gimnasia prenatal.

Curso maternidad:

Cambios físicos y emocionales en el embarazo.

Cambios trimestre a trimestre.

Periné:
  • Suelo pélvico. ¿Qué es? ¿Dónde está? ¿Cómo funciona?
  • Patologías del suelo pélvico.
  • Ejercicios de concienciación. ¿Cómo cuidarlo en las diferentes etapas de la mujer?
Cuidados mamá durante el embarazo:
  • Tratamientos corporales y cosmética. Tanto en casa como con el especialista. ¿Qué tipo de tratamientos podemos realizarnos cuando estamos embarazadas?
Cuando acudir al fisioterapeuta durante el embarazo.
Señales de alerta. ¿Cuándo acudir al médico?
Dudas frecuentes.
Desmontamos mitos en el embarazo.
Comunicación efectiva con tu bebé.
Relajaciones durante el embarazo.
Cambios físicos y emocionales en el embarazo.
Cambios trimestre a trimestre.
Respira:
  • Entendemos nuestra respiración.
  • Respiración durante la dilatación.
  • Respiración durante el expulsivo y alumbramiento.
Demostración práctica de los pujos.
¿Cómo viene mi bebé? Tips para ayudarlo a colocarse.
Plan de parto y cómo saber si ha llegado el día.
Relajación y visualización. ¡Nos ponemos de parto!
Gestión emocional y ejercicios de recuperación en las primeras 24-48 horas.
Revisión por un fisioterapeuta de la mamá.
Cuidados de la mamá: tratamientos para la diástasis abdominal y cicatrices.
Dudas y mitos en el postparto.
¿Lactancia natural o artificial? ¿Por cuál me decido?
Lactancia materna.
Tipos de pezón y cómo influyen en la lactancia materna.
Lactancia artificial.
Masajes para facilitar la lactancia.
Principales dudas sobre la lactancia natural.
Principales dudas sobre la lactancia artificial.
Bienvenido bebé.

Cuidado de los oídos, las uñas, cómo lavarlo, la importancia de fijarnos en la primera caca (meconio), o de tener al bebé en brazos y realizar piel con piel…

¿Cuándo acudir a un fisioterapeuta con tu bebé?.
Sueño del bebé.
Masaje infantil.
Juego libre.
Cuándo empezar la alimentación complementaria.